Basiskurs
159,00 €
inkl. MwSt
-
Finde deinen Halt im Atem
In diesem Kurs entwickelst du ein besseres Gespür für deine Atmung und erfährst, wie du sie im Alltag zur Sammlung, Beruhigung und Stabilisierung nutzen kannst.
Schwerpunkte:
Atem wahrnehmen · Spannung lösen · dich sammeln · ruhiger reagieren - Bonus Audio - Autogenes Training
Weitere Kurse befinden sich auf der Webseite Frisch im Alltag
Für die Bestätigungs-E-Mail eventuell in den Spamordner schauen.
